Rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày chưa đủ để bảo vệ làn da khỏi tác động từ môi trường sống hiện đại. Chế độ ăn uống thiếu cân đối, thói quen thức khuya, căng thẳng, cùng với ô nhiễm, bụi bẩn và ánh nắng mặt trời khiến da mất dần độ sáng tự nhiên. Da trở nên xỉn màu, dễ xuất hiện nếp nhăn, nám và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Trong khi đó, vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen – loại protein giúp da căng mịn, đàn hồi. Việc bổ sung vitamin C trực tiếp lên da thông qua serum sẽ giúp trung hòa gốc tự do, làm đều màu da, làm mờ thâm nám, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa.

Thị trường hiện nay có nhiều loại serum vitamin C với mức giá không hề rẻ. Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích sự tự nhiên và muốn tiết kiệm chi phí, hoàn toàn có thể thử tự làm serum vitamin C tại nhà.

2. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Để làm một lọ serum vitamin C đơn giản mà hiệu quả, bạn cần những nguyên liệu dễ kiếm sau:

• 1 quả chanh tươi (giàu vitamin C tự nhiên).
• 1 thìa gel nha đam (lô hội) tươi – giúp làm dịu, cấp ẩm và giảm kích ứng.
• 1 thìa nước hoa hồng – làm sạch, se khít lỗ chân lông, hỗ trợ dưỡng sáng da.
• Một ít bột nghệ – có đặc tính chống viêm, làm mờ thâm.
• 2–3 viên nang vitamin E hoặc vitamin C dạng bột, tăng hiệu quả dưỡng da.

3. Cách làm serum vitamin C tại nhà

Các bước thực hiện khá đơn giản:

• Vắt nước cốt chanh vào một bát thủy tinh sạch.
• Thêm gel nha đam, nước hoa hồng, bột nghệ và vitamin (cắt vỏ nang để lấy dung dịch bên trong). Khuấy đều hỗn hợp, sau đó đặt lên bếp ở mức lửa nhỏ, đun khoảng 8–10 phút. Khi hỗn hợp hơi sánh lại, nhấc xuống để nguội, rồi lọc qua vải mỏng hoặc rây sạch để loại bỏ cặn.
• Bảo quản trong lọ thủy tinh tối màu, đặt trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Lưu ý: Mỗi lần chỉ nên làm một lượng nhỏ để dùng trong khoảng 1 tuần, vì serum vitamin C dễ bị oxy hóa, giảm hiệu quả.

4. Cách sử dụng serum vitamin C

- Thời điểm dùng: Tốt nhất vào buổi tối sau khi rửa mặt và trước bước dưỡng ẩm.

- Cách thoa: Lấy 2–3 giọt serum, massage nhẹ nhàng lên toàn bộ da mặt.

- Kết hợp: Có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm để khóa ẩm, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

- Tần suất: 3–4 lần/tuần, không nên lạm dụng.

5. Lợi ích nổi bật của serum vitamin C tự làm

Nếu kiên trì sử dụng đúng cách, bạn có thể nhận thấy nhiều thay đổi tích cực trên làn da:

- Làm sáng da tự nhiên: Vitamin C ngăn chặn sự hình thành melanin – sắc tố gây sạm nám, giúp da đều màu và rạng rỡ hơn.

- Giảm thâm, mờ nám: Nhờ tác dụng chống oxy hóa, vitamin C hỗ trợ làm mờ vết thâm do mụn và cải thiện tình trạng nám nhẹ.

- Ngăn ngừa lão hóa sớm: Vitamin C kích thích sản sinh collagen, giảm nếp nhăn, duy trì sự săn chắc cho da.

- Bảo vệ da khỏi tác hại môi trường: Serum giúp da tăng sức đề kháng trước ô nhiễm, khói bụi và ánh nắng mặt trời.

- Làm dịu và phục hồi da: Kết hợp nha đam và vitamin E giúp cấp ẩm, làm dịu các vùng da tổn thương.

6. Những điều cần lưu ý khi dùng serum vitamin C

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, serum vitamin C tự làm cũng cần được sử dụng thận trọng:

- Da nhạy cảm: Nước cốt chanh có tính acid, dễ gây kích ứng. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, hãy thử trước trên một vùng nhỏ như cổ tay trước khi thoa toàn mặt.

- Không dùng khi da đang tổn thương nặng: Với làn da có vết thương hở, viêm mụn nặng hoặc dị ứng, tuyệt đối không nên tự ý sử dụng.

- Kết hợp chống nắng: Vitamin C có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng. Vì vậy, vào ban ngày, bạn cần dùng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da.

- Hạn sử dụng ngắn: Do không có chất bảo quản, serum tự làm nên dùng trong vòng 7 ngày.

Theo Sức khỏe và đời sống