1. Các tác dụng phụ thường gặp khi dùng retinol

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có trong nhiều loại trái cây và rau củ có màu sắc rực rỡ như cà rốt, khoai lang, bí đỏ… với hàm lượng beta-carotene cao. Ngoài ra, vitamin A còn hiện diện trong các thực phẩm giàu dưỡng chất như gan động vật, dầu cá, trứng và sữa.

Trong chăm sóc da, retinol hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, làm mờ thâm nám, đều màu da và kích thích sản sinh collagen. Nhờ đó, retinol không chỉ được tin dùng trong các sản phẩm chống lão hóa mà còn là lựa chọn phổ biến trong điều trị mụn.

Tuy nhiên, retinol cũng là thành phần "khó chiều" và không phải ai cũng dung nạp được dễ dàng, đặc biệt là trong giai đoạn đầu sử dụng có thể gặp tác dụng phụ.

Da khô và bong tróc

Retinol thúc đẩy quá trình thay tế bào da, đồng thời làm bong lớp tế bào sừng bên ngoài. Khi lớp bảo vệ da này bị mỏng đi, da dễ mất nước và trở nên khô, bong tróc rõ rệt, đặc biệt trong mùa đông hoặc môi trường hanh khô.

Mụn trứng cá "bùng phát tạm thời"

Một số người, đặc biệt là những ai có làn da dầu hoặc đang điều trị mụn, có thể gặp tình trạng mụn nổi nhiều hơn trong những tuần đầu sử dụng retinol. Đây được gọi là hiện tượng "đẩy mụn", khi các tế bào da được làm mới nhanh chóng, đưa mụn ẩn lên bề mặt. Dù khó chịu, đây là phản ứng thường thấy và sẽ cải thiện sau vài tuần nếu tiếp tục sử dụng đều đặn.

Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Retinol khiến da trở nên nhạy cảm hơn với tia UV do lớp da ngoài bị mỏng và yếu đi. Việc không sử dụng kem chống nắng có thể khiến da đỏ rát, dễ bắt nắng và tổn thương nghiêm trọng hơn. Do đó, retinol nên được dùng vào buổi tối và kết hợp với kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày.

Da đỏ ửng và viêm nhẹ

Ửng đỏ là phản ứng phổ biến ở những người mới bắt đầu dùng retinol. Nguyên nhân là do da đang phản ứng với quá trình tái tạo quá nhanh hoặc vì hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Người có làn da nhạy cảm sẽ dễ gặp tình trạng này hơn.